Cotolette di pleurotus

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Difficoltà

Preparazione

Dosi per 4 persone

tempo di preparazione 15 min.

tempo di cottura 15 min.

Ingredienti

Dosi per 4 persone

  • 500 gr di pleurotus ostreatus
  • 2 uova intere
  • farina (QB)
  • olio extra vergine di oliva
  • sale (QB)
  • pepe (a piacere)
  • prezzemolo (QB)
  • pangrattato (QB)

Pulite i funghi, lavateli e scolateli bene e asciugateli. Preparate le due uova in un piattino e salate. Preparate la farina e il pangrattato in due piatti diversi. Ora impanate i funghi nella farina, poi passateli nelle uova e in fine nel pangrattato. Una volta che avrete impanato i pleurotus ponete sul fuoco una pentola dal fondo capiente e riscaldate l’olio, per una frittura perfetta la temperatura ideale deve essere tra i 170° e i 180°. Quando l’olio sarà caldo immergete i funghi  e cuocetele per pochi minuti fino a completa doratura.

In alternativa potete cuocere i pleurotus in forno statico preriscaldato a 160° per circa 20 minuti. Predisponete i funghi in una teglia unta, e ricoprite i funghi con il prezzomolo e l’aglio precedentemente triturati.
Questa è una ricetta sana e nutriente, grazie alle caratteristiche organolettiche di questo tipo di fungo. Il Pleurotus Ostreatus ha un sapore delicato, una consistenza carnosa e può essere servito ad ospiti vegetariani.
La presenza dell’uovo non la rende adatta ad ospiti vegani.
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